Waar moeten mensen met vitiligo op letten qua voeding?
1. Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan melanine
Vul meer voedingsmiddelen aan die rijk zijn aan melanine, zoals zwarte sesam, zwarte schimmel, etc. Deze voedingsmiddelen kunnen de melanocyten van het lichaam activeren, om zo het effect van adjuvante behandeling van vitiligo te hebben. Daarnaast kunnen ze ook helpen de endocriene balans van het menselijk lichaam te reguleren.
2. Eet meer eiwitrijk voedsel
Proteïne kan vitiligovrienden helpen hun weerstand tegen ziekten te verbeteren, zoals het helpen van de huid om zijn weerstand tegen ultraviolette straling te verbeteren. Pas nadat de immuniteit van het lichaam sterker is geworden, kan het het herstel van de ziekte bevorderen. Veelvoorkomende voedingsmiddelen met veel proteïne zijn eieren, melk, mager vlees, enzovoort.
3. Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan sporenelementen
Het supplement van sporenelementen kan helpen het menselijke immuunsysteem te reguleren en de endocriene balans te bevorderen, om zo de synthese en het metabolisme van melanine te versnellen en vitiligovrienden te helpen het doel te bereiken om hun conditie te verbeteren. We moeten vooral meer elementen zoals ijzer en koper aanvullen.
4. Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan tyrosine
Vitiligo-vrienden zouden meer voedsel moeten eten dat rijk is aan lysine, wat kan helpen de lysine-enzymactiviteit van het lichaam te versterken, om zo effectiever de synthese van melanine te bevorderen en het herstel te versnellen. Veelvoorkomende voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine zijn noten, eieren, etc.
5. Eet geen voedsel dat gemakkelijk allergieën kan veroorzaken
Vrienden met vitiligo kunnen geen zeevruchten eten, wat gemakkelijk allergieën kan veroorzaken, zoals krabben, garnalen, etc. Deze voedingsmiddelen bevatten te veel hormonen, wat gemakkelijk allergische reacties op de menselijke huid kan veroorzaken. Vitiligo is een huidziekte. Na het eten van zeevruchten kan het de ziekte verergeren.
6. Controleer de inname van vitamine C
Mensen met vitiligo kunnen niet te veel vitamine C innemen, omdat vitamine C de activiteit van tyrosine in het lichaam beïnvloedt, waardoor problemen ontstaan bij de synthese van melanine, de synthesesnelheid afneemt, het herstel van de ziekte wordt vertraagd en de ziekte mogelijk ernstiger wordt.
