Waar moeten mensen met vitiligo op letten bij het eten?
1. Eet meer voedsel dat rijk is aan melanine
Vul meer voedingsmiddelen aan die rijk zijn aan melanine, zoals zwarte sesam, zwarte schimmel, enz. Deze voedingsmiddelen kunnen de melanocyten van het lichaam actief maken, om zo het effect te hebben van adjuvante behandeling van vitiligo. Bovendien kunnen ze ook helpen bij het reguleren van de endocriene balans van het menselijk lichaam.
2. Eet meer eiwitrijk voedsel
Eiwit kan vitiligo-vrienden helpen hun weerstand tegen ziekten te verbeteren, zoals de huid helpen haar weerstand tegen ultraviolette stralen te verbeteren. Pas nadat de immuniteit van het lichaam sterker is geworden, kan het het herstel van de ziekte goed bevorderen. Veel voorkomende eiwitrijke voedingsmiddelen zijn eieren, melk, mager vlees enzovoort.
3. Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan sporenelementen
Het supplement van sporenelementen kan helpen het menselijke immuunsysteem te reguleren en de endocriene balans te bevorderen, om de synthese en het metabolisme van melanine te versnellen en vitiligovrienden te helpen het doel te bereiken om hun toestand te verbeteren. We moeten vooral meer elementen zoals ijzer en koper aanvullen.
4. Eet meer voedsel dat rijk is aan tyrosine
Vitiligo-vrienden zouden meer voedsel moeten eten dat rijk is aan lysine, wat de lysine-enzymactiviteit van het lichaam kan helpen sterker te worden, om de synthese van melanine effectiever te bevorderen en het herstel te versnellen. Veel voorkomende voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine zijn noten, eieren, enz.
5. Eet geen voedsel dat gemakkelijk allergie?n kan veroorzaken
Vrienden met vitiligo kunnen geen zeevruchten eten, wat gemakkelijk allergie?n kan veroorzaken, zoals krabben, garnalen, enz. Deze voedingsmiddelen bevatten te veel hormonen, wat gemakkelijk allergische reacties op de menselijke huid kan veroorzaken. Vitiligo is een huidaandoening. Na het eten van zeevruchten kan het de ziekte verergeren.
6. Controleer de inname van vitamine C
Vrienden met vitiligo kunnen niet te veel vitamine C innemen, omdat vitamine C de activiteit van tyrosine in het lichaam be?nvloedt, problemen veroorzaakt bij de synthese van melanine, de synthesesnelheid vermindert, het herstel van de ziekte vertraagt ??en mogelijk de ziekte verergert .
